0431 585 91 88
Mo-Fr 7:30 – 20:00

Prävention

Im Sinne der Gesunderhaltung bieten wir verschiedene Kurse und Programme an., die es Ihnen ermöglichen unter professioneller Anleitung in Kleingruppen oder in Einzelbetreuung zu trainieren, um im Alltag stark und gesund zu bleiben.

  • Physio Function
  • Functional Fit
  • Gerätetraining mit Yolii
  • Personaltraining

Physio Function und Functional Fit sind qualitätsgesicherte und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusste Präventions-Gruppenkurse in Kleingruppen bis zu 10 Teilnehmer*Innen. Beim Kurseinstieg liegt der Schwerpunkt zunächst darin, Sie beispielsweise nach sportlicher Abstinenz oder bestehenden muskuloskelettalen Beschwerden an Training und Bewegung unter professioneller Anleitung heranzuführen. Im zweiten Schritt steht die Verbesserung der Kraft und allgemeinen Leistungsfähigkeit im Vordergrund.

Beide Kurse können hintereinander durchgeführt werden. Aufgrund unserer Zertifizierung 
werden die Kursgebühren durch die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% übernommen.

Wir freuen uns auf Sie!